FC2ブログ
離乳食 進め方の記録 【ゴックン期 1回食のころ】
二人目を出産した先輩ママ友さんと話していたら、「また離乳食の時期が来たよ〜」とおっしゃっていました。

そう。

そうですよ。

離乳食。

我が家はアレルギー持ちの家系なので、ものっすごくビビりながらすすめた記憶があります。

毎回作るのなんて無理なのでまとめて作ってフリージングを活用してました。凍らせることが可能なものはすべてフリージング(笑)!!
ノートに、その週に使う予定の食材や新しく試してみる食材をある程度書いておき、それを見ながら基本的には旦那もいる土日に調理してフリージングしていました。


お腹のポコリンが出て来たらきっとバッタバタ忙しいと思うので、今のうちに進め方や食べさせていたメニューをまとめて置こうと思います。ポコリンのときに参考にするために!


※GWの帰省などのドタバタ期を避けたため、生後6ヶ月になった直後に離乳食スタートになりました。
※はじめのうちは量も気にしてましたが、うちはガツガツ食べるタイプではなかったのですぐに適当になりました(笑)。
※でも、どちらかと言えば慎重に進めました。とくにはじめのうちは。
※あくまでうちの子ベースの進め方です。風邪をひいて控えめにした日もありますし、全然食べなかった日もあります。
※ペーストとかピューレとかいろいろ書いてますが、ようは煮てつぶして裏ごしたやつです。


【1週目】
月:朝:10倍がゆ 裏ごし 1さじ
火:朝:10倍がゆ 裏ごし
水:朝:10倍がゆ 裏ごし 2さじ
木:朝:10倍がゆ 裏ごし
金:朝:10倍がゆ 裏ごし 3さじ
土:朝:10倍がゆ 裏ごし
日:朝:10倍がゆ 裏ごし


【2週目 野菜スタート】
月:朝:10倍がゆ 裏ごし
     人参のペースト
火:朝:10倍がゆ 裏ごし
     人参のペースト
水:朝:10倍がゆ 裏ごし
     人参のペースト
木:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト
金:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト
土:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト
日:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト


【3週目 野菜の種類を増やします】
月:朝:10倍がゆ 裏ごし
     ほうれん草のペースト
     かぼちゃのペースト
火:朝:10倍がゆ 裏ごし
     ほうれん草のペースト
     かぼちゃのペースト
水:朝:10倍がゆ 裏ごし
     じゃがいものペースト
     人参のペースト
木:朝:10倍がゆ 裏ごし
     じゃがいものペースト
     人参ペースト
金:朝:10倍がゆ 裏ごし
     トマトのペースト
     人参ペースト
土:朝:10倍がゆ 裏ごし
     トマトのペースト
     ほうれん草のペースト
日:朝:10倍がゆ 裏ごし
     トマトのペースト
     じゃがいものペースト


【4週目 はじめてのタンパク質源】
月:朝:10倍がゆ 裏ごし
     人参のペースト
     鯛の裏ごし
火:朝:10倍がゆ 裏ごし
     人参のペースト
     鯛の裏ごし
水:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト
     鯛の裏ごし
木:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト
     鯛の裏ごし
金:朝:10倍がゆ 裏ごし
     りんごのピューレ
     鯛の裏ごし
土:朝:10倍がゆ 裏ごし
     りんごのピューレ
     鯛の裏ごし
日:朝:10倍がゆ 裏ごし
     りんごのピューレ
     鯛の裏ごし


【5週目 少ーしずつ量も増やしていきました】
月:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト
     豆腐の裏ごし
火:朝:10倍がゆ 裏ごし
     かぼちゃのペースト
     豆腐の裏ごし
水:朝:10倍がゆ 裏ごし
     ほうれん草のペースト
     豆腐の裏ごし
木:朝:10倍がゆ 裏ごし
     ほうれん草のペースト
     豆腐の裏ごし
金:朝:10倍がゆ 裏ごし
     ブロッコリーの裏ごし
     豆腐の裏ごし
土:朝:10倍がゆ 裏ごし
     ブロッコリーの裏ごし
     豆腐の裏ごし
日:朝:10倍がゆ 裏ごし
     ブロッコリーの裏ごし
     豆腐の裏ごし



慎重ですね(笑)。一つの食材を数日かけて慣らしていくようにしてました。この時期の基本は裏ごしたものを水でのばしてトロトロに!水だけではなく、昆布だしも作って冷凍しておき、のばすのに使ってみました。

続きもそのうち書きます…。










⇒離乳食 進め方の記録 【ゴックン期 2回食のころ】
⇒離乳食 進め方の記録 【モグモグ期 その①】
⇒離乳食 進め方の記録 【モグモグ期 その②】
⇒離乳食 進め方の記録 【モグモグ期 その③】
⇒離乳食 進め方の記録 【カミカミ期に突入】
⇒離乳食便利グッズ その1 保存容器&調理グッズ
⇒離乳食便利グッズ その2 離乳食食器


ランキング参加してます♪
ポチッと押していただけると嬉しいです☆


FC2 Blog Ranking
にほんブログ村 子育てブログ 子育てを楽しむへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト



[2015/02/04 13:54 ] | 授乳&離乳食&幼児食 | コメント(0) | page top
<<ル・クルーゼのラムカンは離乳食にもおすすめ! | ホーム | アンナニコラのパイルカーディガンはやっぱり便利だった!>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |